Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Ousmane Dembélé đang nổi lên như ứng viên hàng đầu cho Quả bóng Vàng 2025 sau mùa giải bùng nổ cùng PSG. Với 33 bàn thắng, 15 kiến tạo và cú ăn ba lịch sử.
(Trực tiếp bóng chuyền) - Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam và Korabelka sẽ có thêm một lần nữa chạm trán nhau trong khuôn khổ chung kết VTV Cup.
ĐT nữ Việt Nam nhận lời khen sau thành tích ấn tượng ở VCK Asian Cup nữ 2026.
(Trực tiếp bóng đá) - PSG sẽ đối đầu với Bayern Munich trong trận cầu tâm điểm của vòng tứ kết FIFA Club World Cup 2025.
Arsenal đang tích cực tìm kiếm một cầu thủ chạy cánh mới trong kỳ chuyển nhượng hè 2025 và Noni Madueke của Chelsea đã nổi lên như một phương án thay thế tiềm năng cho Rodrygo của Real Madrid.