5 sai lầm phổ biến nên tránh khi tập cơ đùi trước
Khắc phục những lỗi dưới đây để tối ưu hóa hiệu quả luyện tập vùng cơ đùi của bạn.
Áp dụng ngày 9 bài tập đơn giản giúp giãn cơ đùi trước, giảm chấn thương và nâng cao hiệu suất tập luyện.
Khắc phục những lỗi dưới đây để tối ưu hóa hiệu quả luyện tập vùng cơ đùi của bạn.
Inzaghi trả lời họp báo trước trận lượt về bán kết Champions League cách để phong tỏa Lamine Yamal.
Mikel Arteta đã kêu gọi các cầu thủ của mình cống hiến tất cả để có thể lọt vào trận chung kết Champions League, khi Arsenal chuẩn bị đối đầu với PSG vào tuần này.
Jannik Sinner sẽ trở lại trong tuần này sau 3 tháng thụ án cấm thi đấu vì lùm xùm doping.
Trận bán kết lượt về Champions League giữa Arsenal và Paris Saint-Germain sắp tới không chỉ có ý nghĩa sống còn với cả mùa giải của Pháo thủ, mà còn có thể định đoạt tương lai của ít nhất 8 cầu thủ trong đội hình hiện tại.
Trung vệ Alessandro Bastoni của Inter Milan khẳng định Lamine Yamal đã tiến bộ rất nhiều và nằm trong nhóm các cầu thủ hay nhất thế giới lúc này.