bài tập tăng chiều cao

Khỏe & Đẹp

Cách tăng 10-15cm nhờ 23 bài tập tăng chiều cao đơn giản tại nhà

Yếu tố rèn luyện thể lực chiếm đến 22% quyết định sự phát triển chiều cao của cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn tổng hợp 23 bài tập tăng chiều cao. Gồm các bài tập thể chất, yoga tại nhà và các bộ môn thao giúp phát triển chiều cao vượt trội.

4 ngôi sao sáng giá có thể tháo chạy khỏi 'con tàu đắm' Lyon

Sau khi nhận quyết định giáng xuống hạng, Lyon đang đối mặt với một mùa hè hỗn loạn khi những ngôi sao của đội bóng sẽ buộc phải khăn gói ra đi.
Tiền đạo hay nhất vừa đi, Hải Phòng lập tức có tuyển thủ Cameroon

CLB Hải Phòng đã chiêu mộ thành công cựu tiền đạo của Hà Nội là Joel Tagueu để hướng tới mùa giải mới.
Khabib Nurmagomedov: Tôi không phải bạn của Jon Jones

Cả Khabib Nurmagomedov và Jon Jones đều là những võ sĩ xuất sắc nhất của UFC, có công lớn đưa MMA gần hơn với công chúng.
'Hãy tới cổ vũ ĐT nữ Việt Nam'

Sự có mặt của đông đảo người hâm mộ sẽ là nguồn động lực to lớn cho thầy trò HLV Mai Đức Chung thi đấu tốt ở vòng loại nữ châu Á 2026.
Bảng giá xe Wuling tháng 6/2025: Sự lựa chọn xe điện giá mềm

Thể thao 247 cập nhật bảng giá xe điện Wuling tháng 6/2025 với các mẫu xe Mini EV, Bingo 330 và Bingo 410.