Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
tập gym giảm mỡ
Tư vấn
7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
-
-
Bảng xếp hạng chung cuộc giải hạng Nhất: Công Phượng lên hạng?
Bảng xếp hạng hạng Nhất Quốc gia 2024/2025 - Cập nhật bảng xếp hạng chung cuộc vòng 22 hạng Nhất 2024/2025 nhanh và chính xác nhất.
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 21/6: Xác định đội bóng giành play-off thăng hạng
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá hôm nay 21/6, rạng sáng 22/6 với tâm điểm là lượt trận cuối ở giải hạng Nhất Quốc gia, các trận cầu tại FIFA Club World Cup.
-
Nhận định Macará vs Vinotinto: Dễ có trận hòa
(Nhận định, dự đoán) – Macará sẽ tiếp đón Vinotinto Ecuador trên sân nhà vào sáng 22/6 trong khuôn khổ vòng 17 Liga Pro. Cả hai đội đều đang khát điểm trong cuộc đua trụ hạng và top giữa bảng.
-
Nhận định Miramar Misiones vs Nacional: Một trời một vực
(Nhận định, dự đoán) – Miramar Misiones sẽ có trận đấu đầy thử thách khi tiếp đón Nacional vào lúc 2h30 ngày 22/6/2025 trong khuôn khổ vòng 6 Torneo Intermedio. Đội khách đang toàn thắng và dẫn đầu bảng.
-
Nhận định Houston FC vs Twin City Toucans: Tỷ lệ thắng áp đảo
(Nhận định, dự đoán) – Houston FC sẽ tiếp đón Twin City Toucans trên sân nhà trong khuôn khổ USL League Two. Đội khách đang cạnh tranh top 4, trong khi Houston chật vật ở nhóm cuối bảng.