Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
tập bụng tại nhà
Tư vấn
4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa
Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.
-
-
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 28/7
(Lịch thi đấu bóng chuyền) - Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 28/7 với các trận đấu đáng chú ý tại giải U19 vô địch thế giới 2025.
-
Kiaya chỉ thẳng lý do khiến GAM thua CFO đầy tiếc nuối
Phỏng vấn Kiaya - Người chơi đường trên của GAM chỉ thẳng lý do thất bại trước CBTC Flying Oyster.
-
Trao giải cá nhân, BXH chung cuộc bóng chuyền nữ VNL 2025
Giải bóng chuyền nữ VNL 2025 đã khép lại với chức vô địch đầy thuyết phục của tuyển bóng chuyền nữ Ý.
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 28/7: U23 Đông Nam Á trở lại!
Cập nhật đầy đủ và chính xác lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 28/7 với tâm điểm là trận tranh hạng 3 giải U23 Đông Nam Á giữa U23 Philippines vs U23 Thái Lan.
-
Xác định vụ Messi rời MLS để gia nhập bến đỗ châu Âu
Sự xuất hiện của vợ Messi tại trận giao hữu của Como khiến tin đồn bùng lên, nhưng Chủ tịch Mirwan Suwarso khẳng định việc chiêu mộ siêu sao Argentina là điều không thể.